Recalibrare miofasciala & reeducare functionala
Protocol saptamanal cu terapie manuala si incarcare progresiva, orientat pe fascia si lanturi musculare
Targetul F Reset este format din oameni de business activi fizic, care au un stil de viata solicitant si isi impart timpul intre multe ore la birou si antrenamente regulate. Sunt persoane care vor sa isi mentina performanta si ritmul, dar incep sa simta semne clare ca organismul nu mai recupereaza la fel de bine. In mod tipic, se confrunta cu rigiditate dimineata si senzatia de corp blocat, dureri recurente in zona lombara, cervicala sau la nivelul umarului, soldului ori genunchiului, uneori fara o leziune clara. Pot observa si o scadere a mobilitatii, cu miscari mai greoaie in activitati recreative sau sportive precum alergarea, tenisul sau sala, iar in unele cazuri au in istoric interventii chirurgicale sau accidentari vechi care au lasat limitari persistente si compensatii.
Recalibrare fasciala plus miscare ghidata, ca sa recastigi mobilitatea articulara, armonizare musculara, controlul si confortul in miscare, cu un plan practic pe care il poti integra in programul tau.
Ce se intampla la fiecare sedinta?
Terapie manuala pentru recalibrare fasciala:
Exercitii orientate catre fascie:
Sedinta de terapie manuala va fi programata 1 data pe saptamana. Corpul are nevoie de refacere si reorganizare conform stimulilor manuali si fizici specifici terapiilor fasciale.
Rezultate asteptate: scaderea rigiditatii, cresterea amplitudinii de miscare, durere mai usor de gestionat.
600 lei
Rezultate: miscare mai eficienta, mai putine compensatii, articulatii mai protejate, recuperare mai rapida. Pentru cei care fac sport constant si vor preventie plus eficienta in miscare.
1300 lei
Rezultate: miscare armonioasa, toleranta la incarcare, reducerea durerii cronice. Pentru dureri cronice, post chirurgie, recidive, limitari importante, mai putine compensatii, articulatii mobile si mai protejate, recuperare mai rapida.
2600 lei
Formular programare
